Spartan SGX

Es el nombre que se nos da a los entrenadores oficiales de la Spartan Race, una de las carreras de obstáculos (OCR) más importantes del mundo. Las OCR son carreras en las que a lo largo del recorrido tienes diferentes obstáculos a superar y donde si no la reali-zas, te penalizan. Son carreras y entrenamientos exigentes físicamente e intentan romper límites que tenemos como personas y llevar a la mente más allá.

La misma formación nos sirve para otras carreras de obstáculos u OCRs (carreras físicas y penalizadas), así como para competiciones de obstáculos (donde se trabajan miedos, fobias, cooperación y no hay penalizaciones) o Mud Runs (diversión donde puedes no realizar los obstáculos y el plan es más tranquilo en general).

Cada persona va con un objetivo distinto a las carreras y eso hará que la intensidad de las mismas varíe mucho. Al corredor que va a ganar le ayuda a trabajar técnica y mejorar en el obstáculo. Al que va a divertirse y/o no conoce las carreras de obstáculos le presen-tamos algunos obstáculos con los que se va a encontrar o le preparamos para superar las mismas.

Hemos realizado ya varios entrenamientos: en la playa, en Pirineos, Eibar, terreno combi-nado en Donostia, etc. Estos videos son un ejemplo de lo que hacemos:
https://youtu.be/EiE-MDxQzS8
https://youtu.be/rJerhF1E31M

Soy el Coordinador local de entrenadores y HeadCoach de los Workout Tour de Bilbo, organizando y creando el entrenamiento y coordinando personas y la actividad. El objetivo es llamar la atención sobre este tipo de eventos, que vean como trabajamos y que conozcan la Spartan Race.

Como Coach Spartan SGX también he tomado parte en la Spartan Race de Barcelona, ayudando a los corredores a trabajar técnica antes de la carrera, a darles más o mejores herramientas para superar obstáculos, a motivarlos y por que no decirlo, picarles un poco.